HIT - histamínová intolerance - jak pokračujeme. . . .

Objevují se na českém netu nové informace k HIT, stále ale vede v informacích a knížkách Slovensko.

https://food-detective.cz/jak-mohou-spolu-souviset-potravinova-a-histaminove-intolerance-hit/

https://food-detective.cz/histamin-jako-skryty-nepritel/

My stále bojujeme. Tedy já bojuju s větrnými mlýny - se školkou, školní družinou, rodinou a hlavně s lékaři. Mladšího syna pořád bolí bříško, lítáme po doktorech, výsledky krve a moči jsou v pořádku - takže jsem opět za hysterickou, přecitlivělou matku . . . .
Ale nevzdávám to jedeme dále. . . .
Byli jsme na pár výletech a i jiné matky mají problémy - například na ranči neměli bezlepkové jídlo a maminka se tam rozčilovala s malou holčičkou, že jí nemůže nic dobrého koupit, že to co tam mají ona nesmí. . .
Nejhorší jsou ty nechápavé pohledy kolem nás, že dítěti nechceme něco koupit, né že nechcieme ale prostě nemůžeme - a vysvětlujte to každému na potkání . . ..
Kluci mají pořád dokola to samé, a nejhorší na tom je, že mají vitamínový a minerální deficit, snažím se jim to nahradit vitamínovými doplňky(mladší vit.D kazí se mu hodně zuby a křupou klouby, starší Ascorutin teče mu pořád krev z nosa), ale s tím moc nesouhlasí přítel a jeho matka, ale nějak to vyřešit musím, když mladší syn nechce jíst maso a starší zeleninu a ovoce. Takže musím improvizovat a jídlo jim (teda hlavně tomu mladšímu) nějak nazdobit nebo zamaskovat

Sovinec

Tento týden jsem byla s klukama na dovolené na chalupě od sestry. A dnes jsme si udělali výlet na Sovinec - je to z chalupy blíže než z Ostravy, ale i tak byla cesta v těch vedrech pro mne úmorná.
Hrad se nám líbil, program taky, odjížděli jsme spokojeni....

Bohumín - Aquacentrum a Mauglího stezka

 

Fotky jsou více než rok staré, zážitky jsou ale aktuální. Nejprve si vždycky zajdeme na bazén a pak jen přejdeme na Mauglího stezku. Moc se mi to tam líbí - na bazéně si já a mladší syn vlezeme vždycky do výřivky, sedáme si do vyhřátých výklenků - my jsme velcí zimovřivci. Přítel se starším synem si z bazénku proplavou ven a blbnou ve venkovní části bazénu. Všude jsou  masážní trysky a z čeho mají kluci největší radost je pořádný tobogán! Hlavně se mi tom líbí, že je to sice malé, ale je to takové rodinné, nikde žádné davy a strkanice a fronty jako tady v Ostravě. . . .

https://www.bospor.info/cz/aquacentrum-bohumin/zakladni-informace/

Kávový peeling na chodidla

Dlouho jsem chtěla vyzkoušet nějaký peeling na tělo. Na obličej už jsem toho vyzkoušela hodně ( v rámci možností alergika) . No a pak jsem narazila na tento domácí recept, který mě nadchl a musela jsem ho hned vyzkoušet. Všechny ingredience mám běžně doma, takže žádný problém. . . .Masírovala jsem si s ním i stehna.

TATRA Kopřivnice

Dvě knihy

                   A teď slibované knížky - člověk jí i očima, tohle je pastva pro oči...

Mrkvánky - bezlaktózové a bez cukru

Dlouho jsem přemýšlela, jestli sem recept dát. No ale něco k tomu napíšu a snad si každý najde to svoje : P.S. kupované mi moc nechutnají

Výlet na Martiňák

 Huráááá. Prodloužený víkend a další výlet . . .

Jaro + VELIKONOCE

                     
Jaro probíhalo jako vždy v bylinkování a tvoření s klukama. Hodně fotek jsem si smazala a zrušila jsem si Facebook, takže sem dám jen to co mi zůstalo. V únoru vylezl první medvědí česnek a poslední lístečky jsem sbírala ještě v červnu

Naše ,, kameny ''

Moje první kameny doma byly vlastně solné svícny. Používala jsem je hodně na starém bytě, když jsme se přestěhovali do nového, tak jsem je používala ještě týden a pak už sem nějak neměla ,,potřebu,,. Asi před třemi lety ve zdravé výživě mi paní prodavačka, ke které si chodili všichni pro radu, dala sama od sebe pro oba kluky pytlíčky z gázy - byly v ních právě zabaleny kousky růžové soli - prý aby kluci byli zdravější a aby to od nich odehnalo zlé síly. Kluci to měli nosit pořád u sebe, ale jak malé děti - pytlíčky z gázy se rozrthly a obsah rozsypal po bytě. Pak dlouho nic. Až pak mi jedna kolegyně vykládala, že používá šungit, na Facebooku jsem pak narazila na Pelíšky, kde šungit byl také používán, psala jsem paní Renatě zprávu, zda to funguje a došla mi odpověď - funguje to, v co člověk věří. No a pak jsem se rozhoupala, svůj první šungit jsem si objednala přes internet a pak jsem asi před 2 měsíci zjistila, že ho konečně prodávají i u nás ve zdravé výživě. Další naše kameny jsou křišťály. Koupila jsem si náramek z sekaného křišťálu a oba kluci mi ho nosili. Takže jsem se rozhodla, že oběma koupím svůj vlastní. Přítel se jim posmíval, že nejsou přece holky, ale já si myslím, že člověk dělá to, co cítí, že to tak má být a prostě oba mí synové nějak cítili, že potřebují mít křišťál. . . .

Moje raw tvoření před Vánocemi

Tenhle příspěvek se vrací ještě do doby před Vánocemi. Nechtěla jsem klasické přeslazené vánoční cukroví, zkoušela jsem nové věci, aby lahodily i oku, nakonec stejně vždycky vyhrají nějaké raw kuličky - je to hezké a nejjednodušší. Velkou inspirací pro mě byla tato kniha - Adamova dieta a pak jsem sledovala na Facebooku Annu Hýžovou a půjčila jsem si z knihovny i její dvě knížky.

Kam v Ostravě na bezlaktózovou zmrzlinu.....

Sem moc často nechodíme, máme to s klukama z ruky, ale tento měsíc máme zastupující školku kousek od DaRa takže se sem s mladším synem stavíme na bezlaktozou zmrzlinu po cestě domů.
Já jsem si dala minule ke kávě kuskusovník - pan majitel si sám péče a vytváří bezlepkové a bezlaktozove dorty, zákusky .